似乎女人和水果這兩個名詞總是分不開的， 女人喜歡吃水果， 水果也能讓女人變得年輕， 皮膚變得白皙。 一起看看女人們最喜歡的水果吧。
1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果， 含糖量高達6%-10%， 並含多種果酸、維他命及礦物質等， 可增強皮膚彈性， 具有美白和滋潤保濕的功效。
另外， 草莓比較適合於油性皮膚， 具有去油、潔膚的作用， 將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分， 例如稀有的莓多酚因數， 對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容， 可令皮膚清新、平滑， 避免色素沉著。 草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質， 對頭髮的健康很有利。 入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛， 對治療失眠效果不錯。
2、番茄可祛斑美白
番茄營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用番茄來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。
對於皮膚黑且粗糙的人， 可以將番茄搗汁後塗於臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨， 對去除面部死皮大有幫助。
番茄也是富含維他命c的蔬菜， 在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部， 10多分鐘後清洗乾淨， 天天堅持可以祛斑美白
3、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果， 它的營養非常豐富，
櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚， 有效抵抗黑色素的形成。 另外， 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
作用都是相互的， 相信這些水果一定不會讓喜歡它們的女士們失望的。
