哪個女人不想要紅潤臉色， 但是這可不容易， 特別是過了青春期， 不注意保養， 女人的氣色就容易變差。 如何做才能挽回“面子”呢？很簡單， 分享5個妙招， 教你輕鬆養出好氣色。
1、正確使用護膚品
秋季皮膚容易乾燥， 早晚要注意保濕護膚。 塗抹乳液前， 先把手掌搓熱， 再將乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上， 用手掌包裹住整個臉龐， 讓面部肌膚溫度上升。
2、注意身體排毒
注意給皮膚排毒， 給面部排毒能促進肌膚的血液迴圈和淋巴迴圈， 肌膚內部老化廢棄物的排出加快了， 肌膚的內部環境淨化了， 肌膚自然就能恢復光彩亮麗。
3、補充膠原蛋白
女人要多補充膠原蛋白， 因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團， 能深入真皮層鎖住水分。 可以口服膠原蛋白膠囊、飲品， 外用含膠原蛋白的護膚品。
4、經常去角質
肌膚的角質層越厚， 皮膚的透明感就越差。 經常給肌膚去除角質， 能讓皮膚看起來更加的白皙透亮。
5、保持充足睡眠
保證好的睡眠品質能夠幫你解決黑眼圈、青春痘、膚色黯沉等肌膚問題， 二期保持良好的睡眠能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態。
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