帶您深入瞭解醋的作用

醋， 是我們再常見不過的調味料， 但您也許不知道醋對於養生保健的貢獻也很大呢吧?下面就帶您深入瞭解下醋的作用!

蜂蜜白醋露讓人苗條

想要更苗條、更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改變日常的飲食規律， 只需將蜂蜜和白醋以1：4的比例調配， 如果是清晨剛醒來， 可選擇早餐前20分鐘空腹喝(記得要刷牙);如果是中餐和晚餐的話， 可在飯後立即飲用。 值得注意的是， 在挑選白醋時， 要挑選由高粱、大米、黃豆製成的天然醋， 避免化學添加物， 這樣才符合現代的健康概念。

醋花生降血壓

血壓偏高光吃藥也不是辦法，

或許您可以試試古老的“紅衣醋花生”。 取紅衣的花生仁浸在陳醋中， 密封一周以上(密封是為了不讓花生仁發黴)， 每天晚上睡前食用3～5顆的花生， 連續服食7天為一個療程， 即可回到正常血壓。 但這段時間也要注意控制飲食及配合運動， 及請醫師協助比較安全。

止經痛

取白芍片100克加上15克的白醋拌勻， 以慢火炒到微黃， 即可食用。 它的主要成分有芍藥甘、鞣酸質， 中醫的解釋為“苦酸微寒”， 主要作用是入肝經， 因此可養血斂陽、柔肝止痛， 對於女性血虛萎黃、月經不順、痛經， 女性心情躁悶的肝鬱脅痛、眩暈、頭痛具有相當療效。

告別金魚眼

熬夜太晚， 第二天眼睛腫腫的， 不過別著急， 這裡提供一個簡單的秘方：使用適量的牛奶，

加白醋與溫水調勻， 然後用乾淨的棉球蘸抹， 反復在眼皮四周按摩3 ~ 5分鐘， 最後用熱毛巾蓋住雙眼， 每天10分鐘， 你也會是一個“電眼美人”。

沒想到醋的作用如此之大、用處如此之廣吧!在生活中， 仔細觀察， 就會發現原來醋如此|“不簡單”， 原來保健如此簡單!