一提到香蕉大家肯定會先想起來“治便秘”， 那麼青香蕉有什麼功效呢?
“青香蕉”的秘密花園
那麼神奇的“青香蕉”裡究竟有什麼樣的神秘元素?竟然能與瘦身名藥“諾美婷”相抗衡!其實這是由於“青香蕉”裡擁有“血清激素”及“正腎上腺素”這兩種天然成份--
血清激素
在醫學上來說， “血清激素”常被直接用於治療憂鬱症的藥物中的必備成分， 它的作用在於可使心情放鬆， 掃除憂鬱情緒。 用在減肥上， 則有抑制食欲、控制糖分攝取的功用， 這種成分的含量尤以香蕉皮為最多。
之所以說“血清激素”可以幫助減肥，
正腎上腺素
“正腎上腺素”有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果， 對於減肥大大有幫助。 值得注意的是， 青香蕉的“正腎上腺素”含量較已熟香蕉來得多， 而且外皮的部份又比果肉更好， 可惜的是人們通常都會將外皮部份丟棄不用， 不過想食用可能真需要點勇氣!
另外， 由於高溫易破壞青香蕉裡頭的“血清激素”及“正腎上腺素”等2種成份， 因此若瘦身狂熱者們想利用青香蕉來實行減肥計畫， 可一定要記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態下，
TIPS：“青香蕉”的優點
撇開瘦身不談， 其實香蕉本身就是營養價值極高的水果， 對於人體有多方面的幫助。
A、關於美容：青香蕉當中含有多種維生素， 是維持身心健康不可或缺的營養素， 在細胞新陳代謝過程中也有加速迴圈的效果， 當體內老廢物質減少， 血液迴圈運作正常， 你的氣色肯定會很紅潤!
B、關於豐胸：常聽說青木瓜具有豐胸的效果， 沒想到青香蕉也能產生同樣的效果!青香蕉含有香蕉素， 是豐胸的好幫手， 常吃一定能使胸部UP UP呦!
聽了這麼多關於青香蕉的好處， 你一定迫不及待了吧， 但是不能著急還是要一步一步慢慢的來哦。
