豐胸--軀幹部按摩

按摩重點：1、膻中穴2、中府穴 3、乳根穴4、天溪穴5、乳中穴6、大巨穴 7、屋翳穴8、大推穴

1、中指點揉膻中穴1 ~3分鐘，以有脹痛感為佳。膻中穴與雌性激素的分泌有很大的關係，按摩此穴不只能讓胸部變緊實，還能讓皮膚變細滑。

2、拇指指端按揉中府穴50次。此法能夠改善乳☆禁☆房血液迴圈，激發腺泡和胞導管的生長發育，增加乳腺結締組織和脂肪組織的積累，從而起到豐胸作用。

3、食、中指點按左右乳根穴各50次。

胃氣不足胸部肌肉鬆散，乳☆禁☆房便會下垂。乳根穴乃胃經氣血下行的中樞，經常刺激可緊實胸部肌肉，改善胸部的血液迴圈，使乳☆禁☆房堅挺。

4、拇指揉按天溪穴1〜3分沖，以感覺酸脹為佳。天溪穴是促進乳腺發育的穴道，按摩此穴對乳☆禁☆房發育很有幫助。

5、乳中穴所在的位置即乳☆禁☆頭。故以乳☆禁☆頭為中心，用五指捏壓乳腺腺體，每邊約1分鐘。此法可刺激乳腺腺體，促進乳☆禁☆房血液迴圈，不但能豐胸還能使乳☆禁☆房更加堅挺。

6、拇指指端點按大巨穴50次，以感覺酸脹為宜。按摩此穴可刺激卵巢產生雌性激素，促進乳☆禁☆房發育。經常點按可使胸部光滑緊實有彈性，對豐胸塑性有良效。

7、食、中指按揉屋翳穴50次。此法可以暢通乳☆禁☆房附近的氣血循環，調整人體內分泌功能，促進雌性激素分泌。雌性激素分泌量增加可使脂肪細胞吸收營養，促進乳☆禁☆房和乳腺組織發育，使乳☆禁☆房豐挺、增大。

8、拇指指端點按大椎穴50次，以感覺壓痛為宜。大椎穴是調整全身機能的要穴，按摩此穴可以增強胸部乳腺組織的營養與代謝，達到行氣活血、健胸豐乳的目的。