針灸減肥是現在深受女性朋友追捧的一種減肥方式, 然而您知道針灸減肥減掉的是哪裡的贅肉嗎?你知道針灸減肥需要的花費是多少嗎?你知道針灸減肥一般都用什麼方式嗎?你知道針灸減肥的同時需要配合什麼運動嗎?下面就來為您一一揭曉這些答案。
1.減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重, 其實不儘然, 針灸減肥是側重於減脂肪。 做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造, 實現改善體型, 是調整脂肪的比例與分配, 減去多餘脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
3.針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟, 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快, 體重會降得比較快, 而3-4個療程這段時間裡, 體重會進入一個穩定的平臺期, 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期, 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後, 此時也會慢慢收縮回來, 所以針刺減肥療效是一個累積的過程, 初期的減重效果並不能一直延續, 一個相對較長的平臺調整期的存在。
4.針灸減肥扎針口不會感染
正規醫院用的針灸針都是一次性的, 扎針減肥不會引起細菌感染, 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動,
5.針不是紮得越多越好
針灸治療肥胖時, 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位, 並非哪裡都可以紮, 如果選不好扎針點, 減肥效果將會受到很大影響。
6.工作很忙, 沒有時間老去醫院, 也能用針灸減肥
對於工作比較繁忙的減肥朋友, 可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法, 是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內, 15天左右到醫院就診一次即可。 羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收, 對穴位產生的生理及生物學刺激, 從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。
7.針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴, 每次約40-50元,
8.中醫減肥, 減肥速度不會影響健康
一般的過度節食減肥, 減肥速度越快, 對健康的損害越大。 然而針灸減肥則不同, 因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食, 而是通過刺激穴位等調節代謝平衡, 從根本上調節食欲, 使肥胖者體內多餘濁脂消散, 體重減輕, 從而達到減肥目的。
9.針灸減肥也需要運動配合
治療期間, 一般都要求患者增加一定的運動, 就是調節個人的生活規律。 針灸減肥進行一段時間以後, 患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好, 消化特別好, 排便也正常了,
10.針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌, 醫生提醒大家, 針灸減肥其實是一個治病的過程。 首先肥胖是一種病, 是體內代謝失調的外在表現。 選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。 正規的針灸師都是經過嚴格培訓的, 要求對穴位的把握非常精確。
以上是針灸減肥必須知道的十件事, 您都清楚了針灸減肥是怎麼一回事兒了嗎?然後再去決定要不要選擇針灸減肥?去哪家針灸減肥吧!