腎虛， 是當今很多人都面臨的頭疼問題， 你想更補腎壯陽嗎?按兩大壯陽穴位最管用!
強腎穴——腰眼
古方中醫認為， 用掌搓腰眼， 不僅可疏通帶脈和強壯腰脊， 而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。 中年人經常搓腰眼， 到了老年可保持腰背挺直， 還能防治風寒引起的腰痛症。
現代醫學研究證明， 按摩腰部既可使局部皮膚裡豐富的毛細血管網擴張， 促進血液迴圈， 加速代謝產物的排除， 又可刺激神經末梢， 對神經系統的溫和刺激， 有利於病損組織的修復， 提高腰肌的耐力。
所以， 按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用，
腰眼穴位置：腰眼穴為經外奇穴， 在腰部， 第4腰椎棘突下， 旁開約3.5寸的凹陷中。
