缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足, 導致血紅蛋白不能正常合成所發生的一種疾病症狀。 如果女性在日常生活中經常有頭暈眼花乏力的情況, 尤其是坐著突然站起來的時候, 頭暈目眩, 或是眼冒金星, 那多數就是缺鐵性貧血了。
貧血嚴重地影響著女性人群的身心健康。 如果貧血患者得不到及時治療, 懷孕後可能導致營養不良加重貧血症狀。 情況嚴重者甚至還可能引起貧血性心臟並心力衰竭, 威脅患者生命。
需要特別注意的是, 女性貧血時間越長越嚴重, 對健康的損害也就越大。 因此, 容易貧血的女性在平時要特別注意膳食營養,
此外, 貧血患者可以利用中藥調養貧血。 常用的天然補血中藥有枸杞子、山藥、阿膠、丹參、當歸、熟地、黨參、何首烏等。 如果將這些中藥方和某些食物製作成補血食療方, 可以收到雙倍的補血效果。