鼻腔與咽腔相通， 鼻腔發炎， 累及咽腔， 易引起咽炎， 向下可連累喉部， 發生喉炎；炎症向上蔓延， 還可引起眼病和中耳炎。 鼻炎若不及時治療， 還可引起鼻甲肥 大、鼻息肉及副鼻竇炎， 導致頭痛、頭脹、記憶力減退， 對學生患者的學習有嚴重的不良影響。 處於生長發育期的孩子， 因鼻塞用口呼吸， 久而久之， 可出現鼻樑扁 平、硬齶高拱、切牙外突、牙齒排列不齊等的“鼻炎面容”。
既然已經知道了鼻炎對人體的危害， 加強預防措施， 提高機體的免疫抵抗力就顯得十分重要。 其實， 只要每一個人不怕麻煩， 循序漸進，
一、增強體質， 勞逸結合， 加強鍛煉。 在工作之余應適當進行體育活動， 如跑步、游泳、爬山、打拳， 能加強呼吸道的防禦能力， 增強肺活量。 這裡特別推薦游泳， 因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能， 增強對寒冷的適應能力。
二、避免傳染， 主動預防。 平時注意工作和生活環境的衛生， 尤其是空氣要定時更新， 也可以在屋內經常用食醋薰蒸。 冬季急性鼻炎流行期間， 要注意儘量不去公共場所， 外出時要加戴口罩。
