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糖尿病腎病患者該吃多少蛋白質?

糖尿病腎病要限制蛋白質的總量, 一般主張每日膳食中的蛋白質按照0.6~0.8克/公斤標準體重給予, 還要在限量範圍內提高優質蛋白的比例。

當發展到終末期腎病時, 蛋白質限制應更加嚴格。 臨床採用部分小麥澱粉飲食作為主要熱能來源, 代替大米和麵粉。 因為大米和麵粉等主食中含有較多的非優質植物蛋白, 而麥澱粉中植物蛋白含量甚微。 但因麥澱粉製作不易, 所以也可用目前市場銷售的玉米澱粉、紅薯澱粉等來代替。 這樣可以節約植物蛋白量, 用動物蛋白加以補充, 從而更利於滿足體內的生理需要。

熱量在低蛋白膳食時熱量供給必須充足以維持正常生理生活。 每天需要攝入30~35卡/公斤體重的熱能。 可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物, 像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等, 使膳食總熱量達到標準範圍。

脂肪終末期腎病常合併脂代謝障礙, 仍要堅持低脂肪的攝入, 橄欖油、花生油中含有較豐富的不飽和脂肪酸, 也可以作為能量的來源。

鹽和水終末期腎病發展到一定階段常可出現高血壓, 表現為浮腫或尿量減少, 限制食鹽可以有效防止併發症的進展。 掌握患者液體出入平衡也很重要, 終末期腎病的尿毒癥期可能出現少尿甚至無尿, 一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升。

鉀若每日尿量大於1000毫升和血鉀量正常時不必限制鉀的攝入, 一般可以隨意選食蔬菜和水果。 由於腎臟對鉀的排泄功能降低, 若出現高血鉀時, 常對機體造成危害甚至危及生命, 因此應適當限制含鉀高的食物, 每日應低於1500~2000毫克。 一般像瓜果類蔬菜(南瓜, 冬瓜, 葫蘆)、蘋果、梨、鳳梨、西瓜、葡萄, 含鉀量都比較低可以食用, 而含鉀高的食品像油菜、菠菜、韭菜、番茄、海帶、香蕉、桃子等應該適當限制。

豆製品長期以來, 許多腎臟病患者都被告知“不能吃豆製品, 豆製品會損傷腎臟”。 但是現代醫學研究認為, 豆製品中的蛋白質雖屬植物蛋白, 但也是一種優質蛋白, 相對于穀類和蔬菜它含必需氨基酸較多, 此外它還可以提供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質。

所以, 腎病患者可根據病情適量選用, 與肉蛋類食品進行互換, 防止蛋白質總量超標。

糖尿病腎病的飲食安排將隨著病情的變化不斷調整, 因此建議患者能夠掌握飲食原則, 在醫生和營養師的幫助下正確安排一日三餐, 最大程度地配合好臨床醫療。

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