銀屑病患者注意補鉀

銀屑病是我們日常生活中比較常發生的一種皮膚病。 銀屑病患者大量鱗屑脫落容易導致蛋白質和營養元素流失， 因此平時患者要注意補充營養元素。 銀屑病患者可以通過運動來增強體質， 提高機體的抗病能力。 而出汗在代謝過程中， 也可以能會導致身體營養流失。 因此銀屑病患者及時補充營養元素很關鍵。

專家認為銀屑病患者一定不要忽視鉀元素的補充。 鉀是人體內重要的營養成分， 也是重要的電解質， 主要儲存於細胞內， 對維持體內酸堿平衡和滲透壓、細胞的新陳代謝、神經肌肉的興奮起著十分重要的作用。

銀屑病患者補充鉀元素也是有很多的方式的。 但要注意安全有效補充。 秋冬季節銀屑病患者也要注意不要缺鉀了。 最安全有效的方法就是多吃含鉀食品， 如豆類、蔬菜、水果等。 豆類中以黃豆含量最高。 蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等。 另外一些水果含鉀量也相當高， 可注意適當食用。