第一、清潔皮膚
針對患者皮膚油膩的特點， 採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉， 並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘， 以增強香皂和洗面乳的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多， 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
第二、疏通毛孔
當面部出現粉刺時， 打一盆熱水， 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中， 而後用大毛巾包裹面部3分鐘， 促使毛孔打開，
第三、避免使用油性或粉質化妝品
酌情使用水質護扶品， 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品， 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等， 使夜間的皮膚輕鬆、暢通， 充分呼吸。
第四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺
尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣， 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚， 加重粉刺， 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕， 留下終身遺憾。
第五、飲食方面
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多飲開水。
第六、堅持鍛煉
堅持多做一些室內的大幅度運動， 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。
