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腰椎間盤突出的家庭保健操方法是什麼？
方法步驟： 01 預備姿勢：身體直立保持放鬆，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰。 02 a：挺胸時雙臂儘量後展。b：還原到預備姿勢。c：含胸時雙臂儘量內收，肘關節向前。d：還原到預備姿勢。 ...
2014-10-15 -
哮喘兒童家庭保健小妙方 患兒飲食宜清淡
有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。下面我們看看哮喘兒童的家庭保健方法。哮喘兒童家庭保健小妙方加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘兒童...
2016-12-27 -
家庭保健必備良品 一杯姜水搞定7個小毛病
一杯熱姜水搞定七種身體小毛病1偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。2醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜...
2015-04-20 -
小兒肺炎的家庭保健
肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫...
2017-02-27 -
保健按摩視頻 頸椎病的家庭保健按摩
對於長期奮戰在辦公室裡面的電腦工作者來說，從早到晚，一直保持一個固定的姿勢。這樣很容易得頸椎病。這個必須得通過按摩的方法來緩解，具體有哪些保健按摩手法，下面我們通過一個視頻來看下，大家有興趣的可...
2012-09-25 -
哮喘兒童家庭保健小妙方
加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力，還能促進食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進，...
2014-03-07 -
腰背部家庭保健按摩法
因過度勞累和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向您介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉，並對腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾患等情況有不同程度的輔助治療作用。 他人...
2017-03-11 -
老年人家庭保健按摩
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、捏拿、拍打，以促進血液迴圈，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。這種按摩簡單易學，使用方便，適合於家庭保健，老年人如能每天做幾回，可達到預防...
2017-03-11 -
輸卵管堵塞患者的家庭保健
對於輸卵管堵塞的患者，不僅應在醫生指導下進行相應的治療，而且應在日常生活中提高注意，加強護理和保健，其注意事項主要包括以下幾個方面。 1、避免勞累，注意休息 輸卵管堵塞患者應避免長時間站立或者...
2012-08-07 -
腎病兒童家庭保健父母須知
那麼家長在護理孩子的時候，應注意哪些方面呢? 第一，不要太由著孩子。 雖然是對生病的孩子我們要給于更多的關愛，但是孩子的自我約束能力差，好奇心又重，從醫院回到家會感到很新鮮，容易玩得過累，睡...
2011-07-24 -
揭示:老年人日常家庭保健按摩法
下面介紹幾種按摩方法： 1、 梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。 2、 乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反復摩擦臉部，先順時針，後逆時針，直至臉部發熱...
2009-10-30 -
腱鞘炎的家庭保健
對於腱鞘炎患者來講，其家庭保健與治療同樣重要，無論是在治療中還是治癒後，都需要進行適當的家庭保健，一方面幫助疾病康復，另一方面也可以預防腱鞘炎的發生。 腱鞘炎的家庭保健包括以下幾個方面 用溫水...
2012-10-11 -
專家強調幾點腱鞘炎的家庭保健措施
腱鞘炎是一種很常見的疾病，很多人由於不注意日常的生活習慣而患上這種病，患者在治療的同時也要做好對腱鞘炎的保健，下面就來為大家介紹下相關的保健措施。 1)在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動...
2011-12-29 -
青光眼的家庭保健指南
青光眼按其病因可分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。原發性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等，就可能誘發青光眼...
2013-05-14 -
兒童腎病家庭保健方法
對於一個家庭來說，兒童的健康關係到整個家庭的幸福，可很多的孩子，因為各種各樣的原因，患上了腎病這樣可怕的疾病，給患兒和他的父母都來帶了痛苦。那麼家長在護理孩子的時候，應注意哪些方面呢?下面就來看一...
2016-05-10 -
孩子痙攣型腦癱的家庭保健該如何進行
孩子痙攣型腦癱的家庭保健該如何進行呢?腦癱這種疾病是很讓人頭疼的，尤其是很多孩子一出生就患上了這種疾病，真讓很多家長很是心酸，卻又不知道該怎麼辦，為了幫助大家治療這種疾病，我們就來介紹一下痙攣型腦...
2016-04-11 -
腦癱病的民間治療方法的家庭保健
腦癱病的民間治療的家庭保健該如何進行呢?腦癱這種疾病是很讓人頭疼的，尤其是很多孩子一出生就患上了這種疾病，真讓很多家長很是心酸，卻又不知道該怎麼辦，為了幫助大家治療這種疾病，我們就來介紹一下腦癱患...
2016-04-11 -
痛經者的家庭保健措施
一、保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。二、熱敷在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液迴圈，緩和痛經。三、泡礦物澡...
2016-11-21 -
哮喘家庭保健方法
由於兒童哮喘反復發作，遷延不愈，所以，在治療哮喘時，最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中，為了有效治療哮喘，不僅需要患兒的積極配合，更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作...
2009-07-14 -
強直性脊柱炎家庭保健新理念
強直性脊柱炎家庭保健新理念： 宣傳指導 適當地給予病人宣傳教育，讓病人瞭解疾病的病程、預後及可能的併發症，認識治療的意義及其長期性，從而可以調動病人治療的積極性。要幫助病人正確用藥、瞭解藥物的...
2012-07-02
