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家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。藥浴顧名思義,就是在浴液中添加藥物成分,借助藥物的療效達到治療的目的...
2017-02-17 -
家庭足療按摩保健方法
足療的養生保健效果不可小視,如今更是有許多人加入足療保健的行列,足部按摩師一種結合中醫嘗試具有治病保健的效果。但是有的人會認為足療一定要去足療館,當然不是,在家也可做足療。那麼,家庭足療如何做?...
2012-07-26 -
兒童發熱家庭護理要點要牢抓 兒童發熱保健如何做
兒童感冒發燒是小兒內科常見疾病,多數感冒患者沒有高熱及全身症狀,只有發低燒、頭疼、不舒服等感覺。兒童感冒發燒對人體有利也有害,發燒時人體免疫功能明顯增強,這有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此,體...
2015-06-13 -
家庭主婦必知!6種抗衰保健品
家庭主婦在日常生活中可能飲食的方面比較瞭解。但是很多女性不知道調味品不僅可以增加食品的味覺,提高食欲,而且有著良好的抗衰的作用,下面微微健康網小編就為大家介紹一下家庭主婦必知!6種抗衰保健品。 1...
2012-09-29 -
【辦公室一族頸椎病的家庭護理保健方法】
久坐辦公室和電腦前的人普遍患有頸椎病,嚴重時將會影響到工作和生活。因此大家要防患於未然,下面介紹一下預防頸椎病的保健方法,長期堅持將幫助女性朋友們遠離頸椎病的煩惱。 一、手部運動 1、將十指環...
2017-03-07 -
飯前飯後不適宜藥浴 3個家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。 局部療效更明顯 藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱...
2016-02-26 -
藥浴美容抗疲勞 3個家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。 藥浴的美容機理 藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或...
2015-06-05 -
腦萎縮老人的保健從家庭做起
隨著人口老齡化的到來,腦萎縮的患病率呈逐年增高的趨勢,發病年齡平均為52.5~55歲,男性多於女性,男女患病率為1.9:1。腦萎縮是一種原因不明的神經系統疾病,嚴重威脅著人類的晚年健康和生活品質,...
2012-12-20 -
家庭飲食食醋保健並非人人適合
現今生活中,越來越多家庭興起食醋保健的熱潮,但醋保健並非人人適用,更不能忽視醋的副作用。 1、正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度,從而使某些藥物不能發揮作用。 ...
2010-07-26 -
家庭日常保健法 這十個錯了!
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將頭...
2011-05-31 -
常見中藥材的家庭保存方法
隨著人們生活水準的不斷提高,中醫藥養生已經被更多的普通人所認知,很多家庭中都會購買一些常用的中藥材,做日常的保健之用,一些名貴的中藥材也成為了饋贈佳品。如果對這些藥材保存不當,容易使其變質,會影響...
2017-03-11 -
家庭養生廚房裡不可忽略的保健品
關於養生有很多種方法,日常的食用產品很關鍵。關於廚房裡的保健秘密你值多少?詳細如下:廚房裡有許多一日三餐不可或缺的調味品,許多人認為僅僅可增加食品的味覺,提高食欲。殊不知,一些常用調味品能對機體起到...
2014-02-20 -
家庭保養:如何避免哮喘的誘發因素
支氣管哮喘是一種氣道變應性炎症和氣道高反應性的疾病,是一種常見病,嚴重危害著人民健康。典型哮喘發作表現為突然發生的呼氣性呼吸困難,病人或周圍的人可以聽到哮鳴音。 家庭保養:如何避免哮喘的誘發因...
2011-03-31 -
家庭保存豆漿的妙法
應當如何保存家裡喝不完的湯湯水水,比如豆漿,比如雞湯,比如銀耳蓮子湯。這些東西營養非常好,天天喝有益健康,可是家裡就一兩個人,一次煲一兩碗湯的話,實在太過麻煩,效益太低;而且豆漿機買來就是一次做4碗...
2009-04-07 -
預防肩周炎的家庭保健方法
1、糾正不良姿勢 糾正不良姿勢。對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。 2、對健側肩積極預防 對已發生肩周炎的患者,除積極治療患側外,...
2010-02-05 -
尿毒癥家庭保健措施大全
尿毒癥由於疾病造成腎臟嚴重損害時,腎臟發生病變並失去淨化血液的功能,廢物和液體就會在體內堆積。人體就會產生各種症狀,即尿毒癥。引起尿毒癥的原因有:慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬...
2011-10-12 -
洗衣健康——主婦必知的家庭保健常識
導語:中醫是一個傳統的國家,雖說在在現今的二十一世紀我們提倡男女平等,但是我們發現男性主內,女性主外的還是很少,一百還是在有女性在管理家庭生活的等等問題。我們把這部分女性成為主婦,他們負責打理家庭...
2013-08-06 -
青春痘的家庭保健
第一、清潔皮膚 針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面乳的去...
2010-06-08 -
健康養生 家庭保健艾灸可解鬱治病防病
古人認為“以灸散鬱,則病隨已”,也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康,不堪重負就會生病,甚...
2016-04-29 -
家庭保健艾灸之若要安 三裡莫要幹
古人認為“以灸散鬱,則病隨已”,也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康,不堪重負就會生病,甚...
2016-04-30