造成眼睛近視的原因是什麼?

近視眼是一種最常見的現象， 也是大家最熟悉的， 而對於眼睛近視的原因卻很少有人是瞭解的， 那麼， 造成眼睛近視的原因到底是什麼呢?下面我們就一起來看看眼睛近視的原因是什麼。

眼睛近視的原因：

1.戶外活動時間太少：現在的生活空間太狹小， 孩子大多數時候都在室內活動， 近距離用眼的時候很多， 而孩子的眼睛適應性是很強的， 它會自己調節去適應這個近距離。 而且， 在屋裡的時候多了， 看電視、玩電腦的機會也就增多了， 假如再不注重距離、姿勢， 很輕易讓眼睛過度疲憊。

2.燈光強弱不當：眼科專家認為，

現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗， 而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很輕易感到疲憊。 孩子需要的是柔和的光， 而且要保證光線來自于孩子的左前方。 所以， 晚上孩子看書、寫字時， 可選擇能調節明暗度的燈， 將亮度調到柔和為准。

3.看近處的時候太多：在城市裡， 人們的視線大部分時間都在5 米以內， 你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線， 因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

4.圖書紙張、印刷太“講究”：越來越精美的印刷、越來越講究的紙張， 使童書越來越具觀賞性了。 不過， 這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。

銅版紙反光太強， 晚上感覺尤其明顯， 直晃眼睛。 這種晃眼的光醫學上叫眩光， 它使得你要看的東西更不清楚， 眼睛更輕易疲憊。

以上就是專家對眼睛近視的原因的介紹， 相信您對眼睛近視的原因也有了一定的瞭解， 如果您對眼睛近視的原因還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。

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