大便乾燥對心律失常患者來說非常不利。 它使病人臨廁努掙, 煩躁不安, 可以使腹壓增高, 大量血液回流心臟, 造成心臟負擔過重, 而加重心律失常, 誘發心力衰竭。 對於有冠心病的病人, 還可誘發心絞痛, 甚至急性心肌梗塞、心臟破裂, 導致死亡。 因此, 保持大便通暢, 對心律失常病人非常重要。
引起便秘的原因很多:過食辛辣, 腸道積熱;熱病後餘熱未清, 津液耗傷;憂思過度, 情志不舒, 久坐少動, 過度疲勞, 飲食失調, 年老體虛, 氣血不足, 均可引起便秘。 一些病人還應排除直腸、結腸的占位性病變及痔瘡、肛門狹窄等器質性病變所引起的便秘。
如果已發生便秘, 則不要強行解大便, 可事先採取一些通便措施。 如用開塞露、甘油栓塞肛, 或用溫肥皂水灌腸, 也可用麻仁潤腸丸等中成藥內服。 最好不用番瀉葉, 因其瀉下力量較強。
然而, 上述方法都是些臨時性的, 並不能從根本上解決問題, 還可能使患者對藥物產生依賴心理。 因此, 除了臨時使用上述方法外, 還應瞭解便秘的原因, 採取不同措施, 從根本上解決問題。
為防止功能性便秘發生要注意以下幾點:
(1)要注意飲食調整, 忌食厚味辛辣食物, 多吃蔬菜和水果。 如果患者便秘持續時間較長, 大便呈粗條狀, 不帶有粘液, 便意不強烈, 又無腹痛, 稱弛張性便秘, 應多吃富含維生素的食物及蔬菜。
(2)預防津液耗傷。 平時應多飲水, 尤在夏季應注意補充體內水份分, 有人主張每天至少喝3杯水(約1200毫升), 加上飲食中的水分, 每天入水量不宜少於2200毫升。 有嚴重心力衰竭的心律失常患者, 飲水量應按醫生指導進行。
(3)心律失常病人應勞逸結合, 注意避免憂思過度, 多做適合自己的戶外運動, 這樣可以增加腸蠕動。 還可以按摩腹部, 被動增加腸蠕動, 以防止便秘的發生。
(4)養成良好的排便習慣。 應養成晨起定時大便的習慣。 晨起沒有便意也要多蹲一會兒, 堅持日久,
此外, 還有許多行之有效的食療方劑, 以下加以簡單介紹。
(1)鮮蜜飲。 取蜂蜜2~3匙, 加溫開水半杯, 攪勻後飲用, 每日2~3次。
(2)桃肉散:將核桃炒香後研末, 睡前服20克, 通便後改為10克。
(3)黑芝麻飲:黑芝麻適量, 炒熟, 每次1匙, 用蜂蜜調, 溫開水沖服。