失眠是日常生活中一種常見的現象, 導致失眠的原因多種多樣, 這類症狀看似常見, 其危害還是相當大的。 調查顯示, 經常睡眠不足、多夢的人患上消化系統疾病、更年期綜合症、高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重軀體疾病的幾率要比睡眠正常的人更大。 那麼失眠多夢的危害有哪些?下面是相關專家作出的詳細解答。
在睡眠過程中, 某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。 但是如果睡眠不足, 就會危害這種物質的產生, 從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 一個人如果被睡眠障礙所困,
除了軀體方面疾病, 失眠多夢等常見的睡眠障礙還會誘發抑鬱症、焦慮症等嚴重的精神疾病。 一項通過對失眠和非失眠兩組人群進行長達40年的隨訪調查結果顯示, 患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。 此外, 長期失眠的人或多或少會對夜間的睡眠產生焦慮、恐懼心理, 長期下去, 患上焦慮症的幾率就會大大增加。
以上就是對失眠多夢的危害的介紹,
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