生活中最為常見的幾大失眠的危害表現

神經科的疾病中， 失眠是屬於其中之一。 但是多數人對於失眠的危害瞭解的不多， 所以也易忽視失眠的存在。 接下來， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的失眠的知識吧。

1、失眠的出現會導致皮膚不好、老得快。

2、失眠現象會導致壓力荷爾蒙分泌增加， 會提高胰島素抗性， 這是糖尿病的前期症狀會使減重更為困難。 這也是屬於常見的失眠的危害表現。

3、心臟病的風險提高也是由於失眠的危害所致。 報導一項研究指出， 45到65歲的女性每天平均睡不到五小時， 比起平均睡八小時的女性， 其心臟疾病的罹患率高出了39%。

4、失眠患者容易肥胖。 夜裡睡不著， 肚子容易覺得餓， 餓了不能不吃東西， 體重不知不覺會增加。 這也是常見的失眠的危害表現。

以上所講述的就是對於失眠的危害表現具體的講述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的失眠的知識， 及時去治癒好失眠。 如果您還有其它的失眠的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。