專家說面癱的發生給患者帶來了很大的危害，
因此在生活中大家要做好面癱的預防工作，
以降低疾病的發病率，
那麼預防面癱的方法都有哪些呢?專家說在生活中大家要合理健康飲食、不要直接吹空調或是風扇，
另外還要保證充足的睡眠等，
具體內容下面為您詳細介紹。
1、面癱的預防還應該注意休息，
保證睡眠充足，
少看電視、電腦，
避免各種精神刺激和過度疲勞，
以利疾病的康復。
2、面癱患者還應膳食合理，
少吃油膩滯胃、不易消化的食品同樣有利於預防面癱。
要多吃一些蔬菜和水果，
如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，
3、空調、風扇是最常見的面癱的致病因素， 因此不要圖一時之快， 直吹久吹。 再有， 在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部， 尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人， 更應該多加注意。 這也是常見的面癱的預防方法。
以上介紹的是面癱的預防方法有哪些?相信大家都已經清楚了， 專家說以上方法只有長期堅持， 才能更好的加以預防， 另外對於已經患上面癱的人群來說， 要抓緊時間進行治療， 目前治療面癱的方法有很多， 其中主要以針炙和藥物治療為主。
