1經期同房——盆腔炎——不孕
從女性生理健康角度講， 經期同房是不可取的。 因為平時， 宮頸是閉合的， 細菌無法進入盆腔， 但是經期宮頸就會變得鬆弛， 保護能力也會下降。 如果這時同房， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發盆腔炎症。 更嚴重的是， 以後可造成子宮內膜異位症。 這兩者都是造成不孕的殺手。
2多次人流——宮頸粘連、輸卵管堵塞——繼發性不孕
很多意外懷孕的女孩， 礙于面子不肯到正規醫院， 而是自己買藥或者到私人小診所中解決。 不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀，
3壓力過大——卵巢早衰——排卵障礙性不孕
隨著就業競爭加劇， 不少職場女性壓力增大， 緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中， 卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經， 這樣就不容易懷孕了。 專家提醒， 如果連續三個月月經不規律， 就必須到醫院就診， 檢查卵巢功能。
4長期吸煙———內分泌失調———不孕不育
香煙中含有大量煙鹼和尼古丁， 進入人體後會造成全身血管病變， 子宮血管也會因此受累。
因此， 有吸煙史且準備懷孕（或已懷了孕）的女性要在醫生的指導下制定戒煙計畫， 以避免流產。
專家提醒白領女性， 不孕症的病因診斷和治療是一個非常煩瑣的過程， 不是一個單方或一個驗方就能解決的問題， 所以正確的方法是選擇一家正規的專業性醫院進行系統檢查， 然後根據病因進行綜合治療。
小編為您精心推薦幾款經典的助孕食譜， 助您好孕！1黨參蓮肉湯
材料：黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。
做法：將上述材料一併置於碗內， 隔水加熱蒸1小時， 溫服。
功效：蓮子甘澀補益可補脾止瀉，
2參歸燉雞
材料：母雞一隻， 人參10克， 當歸10克， 鹽、薑、料酒適量。
做法：將母雞清洗乾淨， 上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉， 至母雞熟爛即可盛入大碗內， 分次佐餐， 吃肉喝湯。
功效：人參有安神定悸， 大補元氣之功， 再加上當歸， 母雞的補血效用將更明顯。
3薏米扁豆粥
材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
做法：薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥， 淮山蒸熟與粥同時食用。
功效：可健脾燥濕、化痰調經。
4枸杞熟地豬肉湯
材料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。
做法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，
功效：可補益腎精、滋養陰血。
5當歸羊肉湯
材料：羊肉250克、當歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。
做法：藥物用清水1200毫升煎至500克， 去渣取汁；藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯， 加入適量食鹽即可。
功效：可溫腎固中。
6當歸桃仁粥
材料：當歸15克、桃仁15克、陳皮5克、粳米50克。
做法：當歸、桃仁置砂鍋中， 加水煮沸後再煎30分鐘， 去渣入粳米， 共煮為粥。
功效：可活血化淤、溫經通絡。
