偏頭痛拔罐拔哪裡

偏頭痛是以反復發作性的頭痛為主要的特徵， 通常情況下會有噁心、嘔吐等感覺， 而且這個疾病的發病原因也比較的多， 也不能完全的明確其發病的真正原因， 所以說對於偏頭痛的治療大多數的人還是會選擇用中醫的方式進行治療， 那麼下面我們就看下偏頭痛拔罐拔哪裡呢。

灸法：以艾灸為主。 可以灸健運脾胃的穴位。 比如， 可以灸陰陵泉穴。 陰陵泉是脾經的合穴， 也是自古以來中醫有名的祛濕要穴。 濕氣最容易阻礙人體氣血的流通， 求的就是增強人體元氣來幫助除濕。 還可以灸背部的脾俞穴，

艾灸這些穴位有利於運脾胃， 改善血液迴圈， 緩解肌肉痙攣， 減輕偏頭痛、腰酸背痛的症狀。 都能達到祛濕健脾， 緩解疲勞的功效。 一個穴位不超過10分鐘， 一天不超過20分鐘。

拔罐：拔罐的祛濕效果也是不錯的。 建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經和督脈等穴位拔火罐， 每個穴位的留罐時間應在5～10分鐘之內即可。 對於一些居家保健的市民， 推薦使用真空拔罐器， 相對來說比較安全， 而真空拔罐器的原理其實與拔火罐相近， 都是空氣負壓在起作用， 對療效來說是差不多的。

按摩：按摩頸肩部、腰部等部位， 多按按足三裡、天沖穴等穴位， 做一些健身操， 以增強體質。

食療：由於肝木克脾土， 肝氣旺盛就容易傷脾， 導致脾氣虛弱，

從而導致人們容易感到疲勞， 甚至偏頭痛。 所以， 建議， 有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關注。 不吃辛辣刺激食物， 戒煙戒酒， 保持心態平和。 健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝， 以健脾補氣。

日常保健：有偏頭痛史的人， 要讓自己的生活有規律， 盡可能地減少緊張、焦慮、憂鬱等情緒， 以免誘發偏頭痛。 其次， 遇陰雨天時要注意除濕， 避免冷風吹頭部。 家裡有老人的要格外注意老人的血壓波動， 經常監測血壓， 有頭脹頭痛、頭目眩暈、半身麻木、半身肢體無力等。