進入職場幾年， 工作忙碌， 工作壓力和生活壓力都比較大， 最近這幾年經常會間歇性的偏頭痛， 每次偏頭痛都會先視線模糊， 進而一側頭很痛， 大概半小時左右， 又伴有作嘔現象， 一般吐過之後， 症狀會稍有減輕和好轉， 那麼嚴重偏頭痛怎麼治療呢？有哪些緩解的方法嗎？
堅持在每晚臨睡前， 躺在床上， 並用雙手手指反復揉按太陽穴， 先順時針揉按， 再逆時針揉按， 反復揉按， 連續數日進行太陽穴的按摩， 偏頭痛症狀會有一定程度的減輕。
偏頭痛時， 如有足夠的條件， 將自己置身於黑暗、安靜的房間裡，
取一盆熱水， 水的溫度以手能承受的熱度為宜， 將雙手置於水中浸泡一段時間， 熱水滲入皮膚， 會使手部血管擴張， 從而使得腦部血液減少， 可一定程度上緩解偏頭痛症狀。
頭痛時可按摩頭部穴位， 先推髮際正中直上半寸左右穴位， 用雙拇指交替進行， 從頭髮尖過腦門， 入髮際1寸， 用力推10次；然後推太陽穴， 雙拇指分別用力按住太陽穴， 用力推到耳尖為止， 推10次；最後在推腦門拐角處上約半寸， ， 雙拇指分別用力推動10次。 即可以緩解或減輕疼痛。
