帕金森病患者睡眠障礙如何緩解？

帕金森病患者睡眠障礙如何緩解?

對於睡眠品質差或有睡眠障礙的帕金森患者， 首先應進行睡眠衛生指導和精神行為治療。

對於帕金森患者來說， 少動的生活與睡眠障礙有直接關係， 為了避免日間瞌睡， 就需要培養良好的睡眠衛生習慣， 如保持有規律的日間體力活動， 鼓勵患者在戶外多接觸陽光。

避免飲酒和含咖啡因的飲料， 避免吸煙、睡眠前飽食等。

建立彈性的入睡時間， 避免給患者心理壓力， 造成不必要的焦慮和失眠。 但應固定起床時間;如夜尿增多， 則午後即應限制飲水;限制日間睡眠的時間和次數。

由於抗帕金森藥物可引起睡眠障礙， 因此對有睡眠障礙的患者應先調整抗帕金森的藥物。 適當調整抗膽鹼藥物和多巴胺激動藥有助於改善患者的睡眠， 主要方法有調整劑量和服藥時間， 使用對運動影響更小的新型多巴胺能激動藥， 如普拉克索等。 對於左旋多巴的調整應遵循“少量多次”的原則。

減少夜間用藥量或在傍晚早些時候服藥， 有助於改善睡眠。