很多女性在梳頭的時候, 經常會發現梳子上粘著好多頭髮, 一部分是由於斷發、打結等所導致的。 但是男性頭髮比較短, 如果梳頭的時候發現有脫髮, 那有可能是你的身體出現了問題。
1、貧血
缺鐵會導致缺鐵性貧血, 紅細胞減少, 因此頭皮的血氧量也隨之下降, 毛囊幾乎處於“饑餓”的狀態, 最終導致頭髮慢慢脫落。 建議喝一些果汁, 多吃富含鐵元素的食物, 能夠讓頭髮恢復生長。
2、壓力綜合征
壓力會導致頭髮變白, 也會使頭髮脫落。 人在壓力大的時候, 會釋放多種激素, 這些激素會導致B族維生素的吸收,
3、飲食紊亂症
減少食物攝入量, 會導致頭皮血流量下降, 進而影響頭髮的正常生長, 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。
男性脫髮吃什麼好
1、茯苓
茯苓500克左右。 將茯苓研成細末, 每日3次, 每次6克, 溫開水送服。 本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。 茯苓得松樹之余氣乃成, 上行而滲水濕, 適用於脫髮症屬濕氣上泛者。 頑固性脫髮者服用此方須有耐心, 1~2月為1療程。
2、首烏煲雞
首烏跟雞同放煲中, 加1500毫升左右的水, 大火燒開後轉小火煲1.5至2小時, 加鹽調味。
3、首烏黑豆
何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克,
4、側柏酒精
鮮側柏葉30克, 將其研磨放入大瓶, 用75%的酒精浸泡, 以沒過藥為度, 將瓶口密封, 7天后即可使用。 用時以紗布濾出藥液, 用脫脂棉蘸抹患處, 每日3-4次。
5、何首烏煲雞蛋
何首烏60克, 雞蛋2個。 加水同煮, 雞蛋熟後, 去殼取蛋再煮約5分鐘, 吃蛋飲湯。 本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰, 對虛不受補者療效更佳。