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燃油附加費下調 如何應對燃料對人體的危害

國航、吉祥航空相繼發佈通知, 宣佈自2013年4月5日起國內航線燃油附加費下調10元。 調整後的燃油附加費徵收標準具體為, 800公里以下航線燃油附加費每航段由80元下調為70元。 800公里以上航線燃油附加費每航段由140元下調為130元。 根據以往慣例, 國內航空公司在國內航線燃油附加費的調整上均保持一致。

看來, 隨著社會日新月異的發展, 燃料已經成為我們生活中不可或缺的一部分。 通過飲食調理來進行身體排毒, 可以將將燃料給我們帶來的危害降到最低身處, 那麼如何將燃料給我們帶來的危害降到最低呢?

燃油附加費下調 如何應對燃料對人體的危害

如何應對燃料對人體的危害

1、多吃含蛋白質高的食物。

優質蛋白質, 特別是含硫氨基酸(如半胱氨酸)豐富的蛋白質, 比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物, 所含的鈣可阻止鉛的吸收。 蛋白質不足可降低機體的排鉛能力, 增加鉛在體內的貯留和機體對鉛中毒的敏感性。

2、及時補充維生素C.

維生素C.鉛可促進維生素C的消耗, 使維生素C失去生理作用, 故長期接觸鉛可引起體內維生素C的缺乏。 適量補充維生素C,不僅可補足鉛造成的維生素C耗損, 減緩鉛中毒症狀, 維生素C還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽, 降低鉛的吸收, 同時維生素C還直接或間接地參與解毒過程,

促進鉛的排出。 檸檬、石榴、山楂、酸棗等都是很好的排鉛水果。

3、注意補充礦物質和微量元素。

由於鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發生競爭, 所以膳食中含鈣、鐵、鋅豐富, 就可以減少鉛的吸收。 最近科學研究還發現, 有機硒和有機鍺對鉛也有一定的拮抗作用。 含鈣豐富的食物主要是奶及乳製品、蝦米、豆及豆製品。 含鐵豐富的食物有:海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。 海產品含鋅較高。

燃油附加費下調 如何應對燃料對人體的危害

4、多糖類。

果膠、海藻酸和膳食纖維等多糖類大分子物質, 其糖鏈上豐富的游離-OH和-COOH基團可與鉛絡合, 形成難以吸收的凝膠, 有效地阻止鉛在胃腸道的吸收, 起到促進排鉛的作用。

各種葉子菜都含有豐富的細膳食纖維, 能滿足腸胃不好人群補充膳食纖維所需。

5、其他。

科學證明, 還有很多物質可以與鉛結合, 減少鉛的毒性, 減少鉛的吸收。 例如茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性複合物隨尿排出, 海帶中的海藻酸能促進鉛的排出, 大蒜中的大蒜素可與鉛結合成為無毒的化合物。

燃料是世界前進的動力, 是我們進步的基本條件之一, 但是在前進的同時我們也要保護生態環境, 保護自己的健康。

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