糖尿病人能吃臘肉嗎

糖尿病人能吃臘肉嗎?這個問題是很多糖尿病患者所關心的一個問題， 但是因為很多原因， 並不是有很多糖尿病患者對於這個問題是十分清楚瞭解的。 但是這個問題在一定程度上是會影響到糖尿病患者們的日常的正常生活以及身體健康的， 所以我們的糖尿病患者們一定要把這個問題給解決了， 這樣在以後的生活中再次遇到這個問題的時候就可以妥善處理了。

其實說到臘肉很多人應該都是吃過的， 同時因為臘肉的口味的原因， 所以平時很多人也是比較喜歡吃臘肉的。 但是對於糖尿病患者來說就不知道是否可以食用了，

因為很多常人可以吃的食物對於糖尿病患者來說通常又是不可以吃的。 那麼， 下面就來說說臘肉是否適合糖尿病人食用。

糖尿病人儘量少吃臘肉。 糖尿病屬於內分泌疾病.目前沒有特殊治療方法不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素要養成良好的飲食生活習慣適當體力活動。 平時建議服用琦肽菜籽低聚肽， 琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”。 是一種具有促進胰島素分泌作用的肽。 根據其特有的空間結構， 增強胰島素的穩定性， 誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構， 從而啟動胰島素， 增強對胰島素受體的親和性， 使葡萄糖分解，

從而降低血糖。 琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品過度肥胖者應適當限制飲食使體重減至正常範圍.不要暴食避免各種誘發因素。

一般人均可食用， 老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。 如果暫時放開“口感”， 從營養和健康的角度看， 臘肉對很多人， 特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言， 實在不是一種合適的食物。 首先， 臘肉的脂肪含量非常高。 從重量上看， 100克臘肉中脂肪含量高達50%;不僅如此， 臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克， 比豬肉要高50%!很多證據表明， 飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的“危險因素”。 其次， 臘肉營養損失多。 在製作過程中，

肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡， 如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零。 可以說， 臘肉是一種“雙重營養失衡”的食物。 這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“雪上加霜”。 第三， 臘肉的含鹽量較高。 100克臘肉的鈉含量近800毫克， 超過一般豬肉平均量的十幾倍。 長期大量進食臘肉無形中造成鹽分攝入過多， 可能加重或導致血壓增高或波動。

綜上所述， 對於糖尿病患者來說其實是不可以吃臘肉的， 這主要就是因為臘肉是醃制過的食物， 所以往往臘肉的鹽分是很多的， 同時對於糖尿病患者來說是不可以吃鹽分高的食物的。 嚴格來說糖尿病患者是最好不要吃含鹽的食物的， 所以這也就說明了臘肉對於糖尿病患者們來說是一定不可以吃的。