吸煙有害健康， 特別是對肺的傷害是最大的。 在治療方面， 根據肺的生理功能和煙毒的美麗特性， 最多以清熱化痰， 養陰潤肺為主。 小編在這裡為大家介紹幾種包含方法， 煙民朋友可以通過食療達預防因吸煙帶來的疾病， 減少吸煙的危害。
川貝雪梨豬肺湯
做法：取豬肺120克， 洗淨切塊， 放入開水中煮5分鐘， 再用冷水洗淨， 瀝幹水。 將川貝母9克洗淨打碎， 雪梨連皮洗淨， 去蒂和梨心， 梨肉連皮切小塊。 將以上原料全部放入沸水鍋內， 文火煮2個小時， 調味後適量飲用。
杏仁雪梨山藥糊
做法：北杏仁10克， 雪梨1個， 山藥粉、白糖適量。
冬菇雪耳豬胰湯
做法：豬胰1條， 豬瘦肉60克， 冬菇15克， 雪耳9克。 先將冬菇洗淨， 雪耳浸開洗淨， 摘小朵， 豬胰、豬瘦肉洗淨， 切片。 把冬菇、雪耳放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮20分鐘， 放豬胰、豬瘦肉， 再煮沸， 調味即可。 適量飲用。
經常吸煙的朋友， 如果可以把煙戒掉的話最好是戒掉， 百害而無一種的東西。 如果戒不掉的話， 可以用以上的食譜來進行預防由煙帶來的疫病。
