假性近視的食療方法

1.枸杞子10克， 陳皮3克， 紅棗8個， 蜂蜜2匙。

制法：枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內， 加水適量， 用文火煮沸20分鐘， 取頭汁， 再加水煮， 取二汁。

吃法：頭、二汁分2次服， 相隔3-4小時， 服時， 加蜂蜜1匙。

2.核桃仁泥1匙， 黑芝麻粉1匙， 牛奶或豆漿1杯， 蜂蜜1匙。

制法：核桃1500克去殼及衣， 放在鐵鍋內， 用文火炒， 待炒成微黃色後取出， 待冷， 用搗舀搗爛成泥。 黑芝麻500克， 去除泥沙， 放在掏米籮內， 用水漂洗後取出， 放在鐵鍋內， 用文火炒， 炒幹後取出並研細。

吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙， 沖入煮沸過之牛奶或豆漿內， 並加蜂蜜1匙， 調勻後服， 每日1次， 可當早點。