多吃動物性食品, 如:動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜。 新鮮水果。
弱視患者的食療的方劑一:熟花生仁粉2湯匙, 雞蛋l個, 牛奶1杯, 蜂蜜2湯匙。 將雞蛋攪碎, 沖入煮沸的牛奶中, 加入花生仁粉, 待溫加蜂蜜食用。 每日早餐服用。
弱視患者的食療的方劑二:黨參9克, 陳皮6克, 豬肝30克。 將豬肝切成片, 再和黨參。 陳皮一起放人鍋內, 加入適量的水, 煎煮30分鐘, 吃豬肝, 喝湯。 每日分二次吃完。
弱視患者的食療的方劑三:綠豆30克, 小米60克。 慢火煮粥, 當早餐吃, 吃時加蜂蜜2湯匙。
4、枸杞15克, 紅棗20克, 雞蛋2枚, 加水煮熟,
5、冬蟲夏草10克, 雞肉200克, 加水燉熟, 調味後吃肉喝湯, 每天1次。
6、枸杞葉100克, 豬肝200克, 加水燉熟, 調味後食用, 每天1次。
7、朱砂5克, 雞肝100克, 加水燉熟, 調味後食用。