花生米快速去皮的方法

大棗yle="text-indent:2em;"> 大家對於花生米肯定是非常熟悉的吧， 花生米不但可以食用而且還能起到很好的食療功效， 經常吃花生米是可以增強我們的記憶力， 花生米在治療胃疼以及慢性腎炎上面也有著非常神奇的功效， 花生米的做法有很多種， 我們在吃花生米的時候希望去掉花生米的皮， 下文我們給大家介紹一下花生米快速去皮的方法。

花生米功效

⒈經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。

⒉治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。 每日早晨漱口後， 食花生油2～4湯勺， 連服1周。

⒊治產後缺奶。 花生米60克、黃豆60克、豬蹄2只，

一同燉食。

⒋治久咳。 花生米、大棗、蜂蜜各30克， 水煎後飲湯， 食花生米和棗， 每日2次。

⒌治慢性腎炎。 方法一：花生米連皮、紅棗各60克， 煎湯代茶飲， 食花生和棗， 連服一周。 方法二：花生米120克、蠶豆250克， 放入砂鍋內， 加3碗水， 微火煮， 水現棕紅色、渾濁即可服， 服時加紅糖。

⒍潤腸通便。 因花生米富含高油脂， 有潤腸功效， 在一定程度上能預防便秘， 可以經常吃， 根據自己的喜好， 如果通便不佳， 可以多吃一些， 否則一次不要吃太多。

花生米去皮的快速方法

1準備一鍋開水， 燒至沸騰

2倒入生花生， 燙半分鐘左右， 不要燙太久哦， 小心燙軟了

3撈出來之後， 你會發現花生的紅外衣都皺起來了， 這時候輕輕一揭， 紅外衣就輕鬆去掉了

4看， 都去掉了吧!以後就用這個辦法去花生皮了

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是花生米， 我們知道花生米不但味道很好而且還有豐富的營養， 經常吃花生米可以起到養生保健的功效， 上文給大家介紹了花生米快速去皮的方法。