幼兒保健常識之家庭篇

因孩子的免疫功能低， 感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。 因此就要：

1、首先家庭成員(包括保姆)不能感冒， 往往是家人感冒在先， 孩子感冒緊跟其後， 年齡愈小， 被感染的機會就愈大。

2、父母根據天氣情況， 適當為孩子增減衣服， 不能過暖， 因之孩子出汗， 汗後很易著涼。

3、孩子洗澡時室溫應在23度左右， 水溫接近38度， 洗完後趕快用毛巾擦乾， 以免孩子受寒。

4、冬春季空氣乾燥， 加上室內取暖， 常使屋內濕度很低， 所以要使用加濕器， 或在灶火上燒開水加濕。

5、嬰幼兒不能在冬春季吃涼食，

喝冷飲。 中醫認為飲冷傷肺， 體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。 哺乳期婦女也不能多吃涼東西， 以免間接地影響了孩子。

6、免疫接種 孩子從小要按程式進行免疫接種。

7、避免被動吸煙 要盡可能的避免孩子暴露于被動吸煙。

8、增強機體抵抗力， 防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。 提高寶寶的身體免疫力是關鍵， 建議你平時可以給寶寶喝牛初乳， 如生命陽光牛初乳， 它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外， 更富含活性免疫球蛋白， 能抑制病菌繁殖， 保護其免受病原侵襲， 提高身體的免疫力和抵抗力。 平素要加強鍛煉， 多在戶外活動， 多曬太陽， 提高耐寒能力;不要穿得過多， 小兒日常活動量較大，

衣著過厚， 易汗出， 一旦受涼易引起感冒。 同時， 要合理餵養， 及時添加輔食， 不偏食、挑食， 保證足夠的營養， 預防及積極治療營養不良和佝僂病。 在氣候變化的時候， 要注意增減衣服， 在冬春呼吸道疾病的好發季節裡， 儘量不帶小兒去擁擠的公共場所， 以減少發病機會。 若家裡人患感冒， 應避免接觸， 並注意室內通風換氣。

幼兒保健小常識在家庭中自然是非常重要的， 無論是現在還是曾經來講。 特別是在過去， 我們也不難發現這類問題的受關注程度。