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夏季小孩發燒怎麼食療？夏季氣溫高， 有些小孩容易發燒， 那麼怎麼通過飲食來調理呢？夏季小孩發燒怎麼食療？下面小編為您介紹夏季小孩發燒的食療方法， 一起來看看吧。夏季小孩發燒怎麼食療？
1、荷葉粥
材料：鮮荷葉兩大張， 粳米30克。
做法：取鮮荷葉， 洗淨煎湯500毫升左右， 濾取汁加粳米， 煮成稀粥， 添加白糖適量調味， 可早晚服食。
功效：有清熱解暑之功， 適用於夏季熱發燒不退者。
2、二芽豬脾湯
材料：穀芽15克， 麥芽15克， 豬脾1條。
做法：加水1000毫升， 快煲， 水開後15分鐘即可。
功效：每次喝湯50毫升， 一天1次，
3、清暑益氣粥
材料：西洋參1克， 麥冬6克， 石斛6克， 知母6克， 粳米30克， 冰糖適量。
做法：先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘， 去藥渣留汁， 再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥， 冰糖調味即可。
功效：有清暑益氣， 生津止渴之功， 適用於夏季熱發燒持續不退、無汗或少汗者。
4、燈芯花粥
材料：燈芯花3～5紮， 粳米50克。
做法：加水慢煲， 分次食用。
功效：消食導滯， 清除餘熱。
5、冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜250克， 荷葉1張。
材料：將冬瓜洗淨， 連皮切塊。 荷葉切碎， 加水煮湯， 湯成去荷葉加鹽調味即可。 每天可飲湯食瓜兩次。
功效：有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
6、白果薏米粥
材料：白果(去殼皮)5顆， 炒薏米12克， 粳米50克。
做法：加水慢煲， 分次服用。
功效：養胃化濕。
7、葛根粥
材料：鮮葛根40克，
做法：鮮葛根洗淨切片與水同磨， 待沉澱後取粉（現市場有售葛根粉可用）。 先用粳米克煮粥， 至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。 每天早晚各喝1次。
功效：具有解肌清熱、生津止渴的作用， 適用於夏季熱發燒不退、口幹煩渴者。
8、蔗漿粥
材料：青色新鮮甘蔗1節， 粳米100克。
做法：將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升， 與粳米加水煮成粥， 每天分2～3次食用。 服用2～3天即可。
9、荷葉綠豆粥
材料：鮮荷葉1大張， 鮮竹葉20片， 綠豆20克， 粳米30克。
做法：取鮮荷葉， 鮮竹葉洗淨， 二者煎水適量， 取煎汁先煮綠豆20克至豆開花， 再加粳米30克， 煮成稀粥， 早晚服食。
功效：有祛暑清熱， 和中養胃之功， 適用於夏季熱發燒口渴、食欲不佳者。
10、綠豆湯
材料：綠豆、冰糖(或鹽)各適量。
做法：將綠豆加水煮爛， 再加適量的糖(或鹽)便可。
備註：綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用， 既能補充營養， 又有利於小孩體內毒素的排出， 可以幫助小孩退熱。 發熱時服用2～3天即可。
11、荷葉飲
材料：荷葉100克， 蜂蜜100克。
做法：鮮荷葉洗淨加水適量煎煮後， 加蜂蜜， 稍沸即成。 可每天當飲料喝。
功效：具有解暑清熱、養陰醒胃的作用。
12、生薑紅糖粥
材料：生薑3片， 紅糖12克， 粳米50克。
做法：將米加水煮粥， 再將生薑、紅糖加入滾粥中， 熱服。
功效：發汗， 祛風寒。
夏季小孩發燒怎麼食療？以上就是養生之道網為你介紹的全部內容， 供參考。
