您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

冬季女性皮膚瘙癢乾燥怎麼辦

護膚在現代已經成為一門學問, 人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試, 而是由皮膚科醫生開出處方, 提供針對性的護膚建議。

冬季皮膚瘙癢乾燥要知道5個方法

1、中性肌膚--不油、不幹, 自然地呈現白裡透紅的狀態, 這種膚質較好, 出現的問題也比較少。

美容護膚重點:給予肌膚正常的基礎保養, 再加強補水和防曬即可。

2、幹性肌膚--臉上看起來總是緊繃、乾澀、脫皮、粗糙、無光澤, 容易產生細紋及斑點。

美容護膚重點:強加保濕、使用偏油性的乳液進行滋潤, 及時補充皮膚營養, 預防紫外線造成的傷害。

也可以每天用化妝棉蘸些許礦泉水塗在臉上, 給皮膚及時補充水分。

3、油性肌膚--容易生粉刺及青春痘, 毛孔粗大, 容易出現黑頭, T字部分尤其容易出油, 彩妝容易脫落。

美容護膚重點:徹底清潔皮膚, 經常去黑頭和角質, 除了補水之外, 同時選擇可以收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

4、敏感性肌膚--這種肌膚膚質比較薄, 經常會發紅、出疹、發癢。

美容護膚重點:儘量選擇全天然或者針對敏感性皮膚的保養品, 重在為皮膚補水, 使用無酒精成分的爽膚水。

5、混合型肌膚--T字部分總是泛油光, 但兩頰因為嚴重缺水而導致皮膚乾燥。

美容護膚重點:選擇保濕效果較好的保養品, 同時搭配專門針對T字部分的控油產品。

冬季滋潤皮膚吃什麼好:

蘋果

富含蘋果酸, 維生素和糖分, 蘋果保持皮膚柔軟有彈性, 另外, 其所含的果膠還有效防便秘功能。 消化不良是護膚的大敵, 這一點, 沒有什麼水果敢跟蘋果比了。 大量有益成份儲存在蘋果皮下, 所以蘋果只要細心洗乾淨後, 還是不削皮吃的好。

獼猴桃

獼猴桃中有獼猴桃堿、蛋白水解酶、維生素C、葡萄糖、果酸等物質。 而在這裡著重介紹獼猴桃, 主要是因為在獼猴桃中有豐富的維生素C、維生素E, 不僅僅能夠美白皮膚, 還能夠有效的提高皮膚的抗氧化能力。 對於冬天產生的皮膚皸裂有很好的治療, 同時可以有效的消除雀斑、暗瘡, 增強了皮膚的抗衰老能力。

葡萄

就皮膚皸裂問題而言, 吃葡萄是能夠有效的讓血液流動,

對於皮膚傷口的癒合很有幫助。

南瓜

南瓜富含β胡蘿蔔素, 一種維生素A的非活性體, 還富含維生素B2和維生素C, 因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用, 還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。 由於β胡蘿蔔較耐熱, 南瓜用旺火煮有效成份也不會分解, 可讓你對你偏愛的南瓜盡情施展烹調手藝, 不必擔心影響健康而縮手縮腳。

花生

作為易消化蛋白質的重要來源, 花生富含維生素E, 能鎖住水分, 讓皮膚嫩滑, 特別對幹性皮膚的人更有益。 只是, 如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾, 還是避讓它的好, 因為它能加重這種皮膚毛病。

黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E, 秋季中的它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。

它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用, 從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外, 黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈, 使其得到充分的營養物質與水分, 從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

蜂蜜

蜂蜜本身有延緩衰老、抗過敏、消除體內自由基的作用, 這些作用對於保護皮膚是非常有效的。 因而, 在這裡小編建議在這個寒冷的冬天, 想要保護好皮膚, 不妨多多的食用一下蜂蜜, 通過吃蜂蜜能夠有效的保護好皮膚。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示