治偏頭痛的食療方法

治療偏頭痛的食療方法：

一、山藥枸杞燉豬腦

原料：懷山藥、枸杞各30克， 豬腦1具， 黃酒、精鹽各適量。

做法：

1、將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。

2、將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉 煮。

3、煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽， 再燉煮10分鐘左右即成。 此方可每三天吃一劑。

專家點評：此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效， 尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。

患者推薦：★★★★★

二、疏肝止痛粥

原料：香附9克， 玫瑰花3克， 白芷6克， 粳米(或糯米)100克， 白糖適量。

做法：

1、將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。

2、將此藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥， 米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖， 再用文火慢煮10分鐘左右即成。

3、此方可每日吃一劑。

專家點評：此方具有疏肝解鬱、理氣止痛的功效， 尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。

患者推薦：★★★★★