食道癌對於老年人的生命健康有著很大的威脅, 而且老年人因為抵抗力差, 身體恢復能力較慢。 所以防止老年人長期飲食不當引發食道癌, 在日常的飲食中要注意:
1、不吃的過熱:老年人飲食要溫, 不要過燙, 因熱食易損害口腔、食管和胃部。 老年人如果長期服用燙食刺激, 還易患上胃癌、食道癌。
2、不吃的過精:老年人長期吃過於講究的精白米麵, 攝入的纖維素少了, 就會減弱腸蠕動, 易患便秘。 飲食要平衡, 如葷素搭配、精細混食、不偏食、不忌食, 每天食物品種愈多愈能吸收各種營養素。
3、不吃的過硬:老年人的胃腸消化吸收功能減弱,
4、不吃的過快:老年人因牙齒脫落不全, 飲食若貪快, 咀嚼不爛, 就會增加胃的消化負擔。 同時, 還易發生魚刺或肉骨頭卡喉嚨的意外事故。
此外, 合理進補能夠提高人體的免疫功能, 讓老年朋友們遠離疾病, 吃一些滋補品如人參、白木耳、薏苡仁、紅棗等有直接或者間接的抑制癌症與強身的功效。