胃是我們人體非常重要的一個器官， 但是我們的胃是比較脆弱的， 經常會出現這樣那樣的一些狀況， 所以我們一定要保護好自己的胃部才行， 胃部一旦出現了問題， 我們需要一定的時間來調養， 那麼我們是不是可以通過喝茶的形式來起到養胃的功效呢， 答案是肯定的， 我們可以自製出養胃茶來讓自己擁有健康的胃。
一些茶， 在適宜的濃度下， 對腸胃不產生刺激作用， 黏稠、甘滑、醇厚的茶水進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層， 對胃產生有益的保護層， 長期飲用可起到養胃、護胃作用。 下面是一款較平和的養胃茶製作方法。
工具/原料
山楂幹
枸杞
黃芪
紅棗
步驟/方法
配置：山楂幹、枸杞、黃芪各一份， 廣木香半分。 其中一份一般是一把。 不必拘泥具體多小， 一般經過兩三天的服用， 就可以找到適合自己的組合的。 因為廣木香是苦的， 一開始可以少放一些。 要是還覺得苦， 可以加幾個紅棗調味。 不能用各類糖調味。
燒煮：不能用鐵鍋、鋁鍋、可以用不銹鋼鍋、砂鍋或者玻璃鍋。 藥材洗淨浸泡15分鐘， 大火燒開， 小火熬一小時。 藥物只熬一次， 不能重複煎熬。 涼後用四層紗布過濾 ， 即可飲用。
服用：在平時飲茶、飲水的時候都喝養胃茶， 一直服用到覺得肚子餓， 但是不會急著找吃的這樣的感覺出現。
注意事項
茶療就是通過飲茶來調理身體， 或治療相關病症。 在茶飲中添加不同的通過生物萃取的藥材， 泡制出一杯適合相應病症的、帶著清香的藥茶， 幫你消減痛楚、強身健體、保持活力， 不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。 但茶療雖好， 但不可完全代替藥物， 尤其是一些抗生素的作用
在上面的文章裡面我們介紹了胃對於我們人體的重要性， 我們在日常的生活中一定要保護好自己的胃部才行， 胃部容易出現這樣那樣的一些症狀， 我們可以採用上文介紹的養胃茶來讓自己擁有健康的胃。
