胃癌給患者帶來的痛苦是巨大的， 我院專家指出我們要學會更好的預防才可以避免它的發生， 那麼年輕人易患胃癌的五種行為有哪些呢？下面由我院專家給大家詳細介紹一下。
年輕人易患胃癌的五種行為有哪些呢
酗酒：經常過量飲灑是易患胃癌的行為， 致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激， 特別是乙醇含量較高的烈性酒， 容易引起胃部慢性炎症， 進而損壞胃粘膜。
生活無規律：易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓， 飽一頓， 經常不吃早餐， 有時又暴飲暴食， 加之經常開夜車， 生活無規律， 亦是胃癌發病的誘因。
精神緊張：青年人的工作節奏及生活節奏加快， 社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加， 精神上處於持續應激狀態， 亦會回饋性地誘發胃部疾病以致胃癌， 這也是易患胃癌的行為。
嗜煙：過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。 香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
飲食不當：易患胃癌的行為如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃制食品， 或喜好熏烤食物， 這些食物中含硝酸鹽較多， 而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物， 是誘發胃癌的“元兇”。 有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽， 經常加重胃腸負擔， 還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食， 這也為胃癌的發生創造了條件。 因此， 應多食新鮮蔬菜， 其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
