容易皮膚過敏的人， 日常生活中就需要小心， 因為很多人不明確自己的過敏源， 亂觸碰東西或者亂吃東西就可能導致皮膚過敏， 而皮膚過敏後就會導致病痛或者是其他疾病， 這樣就會導致生活品質嚴重下降。 一旦皮膚過敏後， 就需要注意飲食、起居等方面， 因為這樣才能儘快的痊癒， 減少對身體的傷害。
植物油嗎" alt="皮膚過敏能吃植物油嗎">
飲食方面， 皮膚過敏的患者不但不能接觸是過敏源的食物， 還需要注意過敏後的飲食注意事項。 那麼， 皮膚過敏能吃植物油嗎?植物油是做菜不可缺少的， 品種有很多。
1、忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。 因為這些食品， 辛燥溫熱， 動風耗血， 能使血熱加重， 症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用， 能使大腦皮層高興， 精神激動， 從而加重病情。
2、忌食魚腥發物：因為這些食物可使病情加重， 發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、鳳梨、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。 因這些食物溫熱補陽能助熱生風， 使血燥更甚， 使本病遷延難愈， 過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料：身上皮膚過敏禁吃什麼?如濃茶、咖啡、可哥等。
5、忌食台麩質的食物：小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用， 六周後， 即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物：乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏， 因此要儘量避免此類物質。
這裡需要提醒的是， 容易皮膚過敏的人， 應該慎用化妝品和護膚品， 因為市場上的化妝品和護膚品是化學物質， 容易導致皮膚過敏。 此外， 經常的做體育鍛煉可以提高身體免疫能力， 也能預防皮膚過敏。
