山楂有利與消除油膩, 幫助消化, 而且山楂中含有一種酶, 可以分解脂肪, 達到減肥的效果, 但是, 必須是新鮮的山楂或者是幹品, 那種山查餅或者果皮單之類的加工品, 含有大量的糖份和色素, 只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味, 不僅沒有減肥的效果, 還可能會增肥和對健康有影響。
1降壓作用
山楂有擴張外周血管並具有持久的降壓作用, 尤其對冷血動物的降壓作用持續時間最長, 當山楂與決烏湯合用時, 其降壓作用大為增強, 並且作用時間也有所延長。
2抗心肌缺血
山楂總黃酮能減輕缺血再灌注損傷心肌心電圖的ST段變化,
3調血脂作用
山楂總黃酮表現出顯著的調血脂作用, 對高脂血症所致大鼠血管功能損傷具有明顯保護作用, 陳志謙用山楂配合決烏湯治療血脂異常病人65例表明, 治療後TC、LDL-C顯著下降, 治療前後比較, 差異均有非常顯著的意義, 其有效率達89.2%.
4抗腦缺血作用
山楂葉總黃酮可明顯提高模型小鼠腦組織LDH及SOD活力, 對局灶性腦缺血再灌注損傷小鼠腦組織有明顯的保護作用,
我們想要保持現在的身材不僅需要多注意選擇適合的飲食, 同時還需要注意飲食的時間, 一般晚上的時候是最容易長胖的時候, 因此晚上最好不要吃東西, 特別是不能吃一些甜膩, 熱量比較高的食物, 適當的進行身體的鍛煉。
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