胃寒患者常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛， 疼痛時伴有胃部寒涼感。 因此， 患有胃寒的人需要及時想辦法暖胃才行。 想要暖胃就要多瞭解胃寒的症狀， 才能對症下藥。 那麼胃寒有什麼症狀呢？胃寒吃什麼暖胃？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
胃寒有什麼症狀？
1、胃涼的症狀特徵
常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛， 疼痛時伴有胃部寒涼感， 得溫後症狀減輕。
2、胃涼嘔吐
因真陽不足， 脾胃虛寒不能運化水穀所致的嘔吐。 其證畏寒喜熱， 不思飲食， 遇冷即嘔， 四肢清冷， 二便清利， 口不渴， 唇不焦，
3、胃涼惡阻
惡阻證型之一。 多因婦女平素脾胃虛寒， 孕後胞門閉塞， 髒氣內阻， 寒飲逆上。 症見嘔吐清水， 倦怠畏寒， 喜熱飲， 兼見面色蒼白， 肢冷倦臥。
胃寒吃什麼暖胃？
1、紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用， 也適合老人和貧血的兒童食用。 紅糖加桂圓、薑汁一起煮開， 做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用。
2、紅薯
紅薯(特別是黃心的紅薯)， 能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。 補虛乏、益氣力， 健脾胃、強腎陰， 具有和胃、暖胃、益肺等功效。 能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮。
3、帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美， 只有中間一條大骨， 無其他細刺， 食用方便， 對病後體虛和外傷出血等症具有益作用。
4、胡椒
胃寒吃什麼可以暖胃？其實胡椒湯是一個很好地選擇。 胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區， 性味辛熱， 因此溫中散寒止痛的作用比較強。 白胡椒的藥用價值稍高一些， 調味作用稍次。 它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣， 因此散寒、健胃功能更強。
5、羊肉
《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛， 補中益氣， 開胃健身， 益腎氣， 養膽明目， 治虛勞寒冷， 五勞七傷”。
6、豬肚
豬肚， 即豬的胃部， 最常見的是與胡椒搭配， 融於一煲， 腥味全無， 湯煲成以後呈乳白色， 有暖胃防寒等不一般的食療效果， 常用于小兒消瘦， 脾胃虛瀉， 尿頻遺尿， 是乍暖還寒之際的一道家常菜。
7、生薑
俗話說， “家備生薑， 小病不慌”。 生薑性辛溫， 有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。 另外， 生薑重補暖、對治療寒涼引起的胃病， 女性寒涼都非常有效。 烹調時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料， 妙用無窮。
8、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫， 能夠溫胃散寒。 取荔枝5—7顆， 紅棗7顆， 粳米100克， 白糖適量。 先將荔枝去殼， 與洗淨的紅棗和粳米一同放入砂鍋中， 加入500克水， 煮至粥表面有一層粥油， 再加入白糖煮化即可。 有補肺暖胃的功效。
