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這5個時間段不能洗澡你知道嗎?教你健康洗澡,現在知道還不算晚

洗澡可以說是咱們人類的天賦技能, 但是各位你確定你真的會洗澡?以前小編我肯定也是拍著胸脯說, 洗澡嘛, 誰不會, 但是看完下面的話語後, 你絕對會懷疑自己以前的人生!洗澡還真的不會洗!其實很多朋友都犯了洗澡的幾個誤區, 所以今天小編就給大家說說, 到底洗澡還有什麼講究!

一、酒後不可以洗澡:不少人在應酬完之後, 喝的人仰馬翻的, 絕對洗個熱水澡渾身上下都透著舒服。 還有的朋友認為, 酒後洗澡可以醒酒, 其實這時錯誤的。 酒後洗澡, 酒精會加快血液流動, 因為溫度的因素, 會使人體的血糖跟不上節奏,

所以容易頭暈眼花, 重者昏迷。

二、睡前不能洗澡:很多人認為上床睡覺前洗個澡, 可以舒服的睡覺, 但現實的情況是, 那會讓你越洗越清醒。

三、飯後不能立刻洗澡:不少人在聚會後, 立馬去洗浴中心, 洗個澡, 去去身上的酒氣, 其實這樣會讓腸胃受不了的。

四、感冒發燒的時候不能洗澡:有人說發燒的時候洗澡, 可以降溫。 其實這種物理降溫的方法不正確, 稍不注意, 就會讓病情加重。 而且溫度沒有把握好, 還會病上加病!

五、剛運動完也不能洗澡:對於喜歡運動的朋友來說, 運動過後, 大汗淋淋, 的確是暢快了, 但是這個時候最好是, 涼涼汗。 如果這時立刻就洗澡, 會把即將流出來的汗給激回去。 這樣不僅對身體不好,

嚴重的還會激出病來!

當然就算洗澡的時間對了, 洗澡的順序也是有講究的!應該是先洗臉, 因為洗澡時溫度高, 此時不洗臉會讓臉上的污垢沉入到肌膚底層去。 再洗頭, 最後洗身體。 這樣可以避免先洗身體, 在洗頭, 洗髮水會對身體造成二次污染, 所以洗臉、洗頭、再洗澡, 這才是最正確的洗澡順序。

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