蜂蜜的功效和作用相信不需要我介紹， 大家一定都知道， 很多人都喜歡喝蜂蜜水， 尤其是小孩， 夏天把蜂蜜水放在冰箱中， 在滿頭大汗的時候喝上一杯純正的蜂蜜水可以有效緩解口渴， 而且蜂蜜的美容功效一直是被公認的。 但是具體怎麼做才是對蜂蜜的最大化利用， 蜂蜜水究竟對人體有什麼好處呢？怎麼做才有效呢， 你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎?所有的答案都在我們的文章裡， 蜂蜜的好處不言自明， 一起看看吧。
那麼蜂蜜水對於人體來說怎麼才能做到好處呢？正確來說， 蜂蜜水最好在晚上喝好於早上喝。 首先瞭解一下， 人體每天早上的第一杯水是幫助身體沖淡血液， 幫助身體清掃一個晚上帶出來的垃圾。 但是有些人說， 早上喝蜂蜜水有幫助排便。 其實蜂蜜水裡面含有糖分， 人的每天的第一杯水是幫助排毒的和沖淡人體的血液。
編輯推薦：
蜂蜜在食用上有好多你不知道的小秘密
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
夏季排毒 蜂蜜水排毒效果佳
那麼蜂蜜水應該什麼時候喝才好呢？每天堅持喝一杯蜂蜜水可以讓身體的皮膚光滑白皙亮麗。 但是每天清晨第一杯水是讓身體裡面經過一整晚的休整後， 細胞需要水分， 如果第一杯水用作蜂蜜水那麼就不能有效的補充機體細胞的水分。 腎排尿的時間比白開水相對緩慢， 降低體內排毒的功效。 這個時候體內沒有清楚廢棄物， 又來接受新的優質蜂蜜的話， 身體就會讓休整一夜的毒素和蜂蜜混合在一起，
在蜂蜜中， 含有大量的維生素和礦物質等對人體非常具有營養價值的成分。 對於養顏通便具有非常好的功效，
推薦四款自製蜂蜜美容秘方
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類， 有滋補護膚的美容作用。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後， 每日敷面， 可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙， 溫開水沖服， 每日2-3次， 按時服用。 長期堅持， 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克， 雞蛋一個攪和， 慢慢加入少許橄欖油或麻油， 再放2-3滴香水， 徹底拌勻後放在冰箱中保存。 使用時， 將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)， 10分鐘後用溫水洗去， 每月做兩次(多做效果更佳)， 能使顏面細嫩， 青春煥發。
第二類功效：減少皺紋， 緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂) 將蘋果煮沸， 搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
小心個人皮膚不同而選擇哦，不要讓皮膚過敏了，大家選擇面膜的時候一定要記住要找適合自己皮膚的哦！
編輯推薦：
蜂蜜在食用上有好多你不知道的小秘密
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
夏季排毒 蜂蜜水排毒效果佳
搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。連續使用一個月。功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
小心個人皮膚不同而選擇哦，不要讓皮膚過敏了，大家選擇面膜的時候一定要記住要找適合自己皮膚的哦！
編輯推薦：
蜂蜜在食用上有好多你不知道的小秘密
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
夏季排毒 蜂蜜水排毒效果佳