流鼻血吃什麼好
一、對於經常流鼻血的人來說， 多吃一些紅棗是比較好的， 如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重， 而棗子素有補血養氣的功能， 因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗， 既可補充你流失的血液， 還可補氣養顏， 何樂而不為呢。
二、經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的， 花生又叫做長壽果， 花生含有豐富的不飽和脂肪酸， 且不含膽固醇， 可以幫助清理血管。 花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。 沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，
三、流鼻血吃什麼好?這裡為您推薦銀耳， 在中醫學的角度來看， 經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。 而銀耳具有清肺潤肺的效果， 是非常好的保養類食物， 經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火， 而且還可以達到保健的效果。
如果經常流鼻血， 最好多吃一些水果， 因為水果中含的營養成分是非常高的， 建議您多吃梨， 因為大家都知道， 梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
如何預防鼻子出血?
1、老人平日活動時動作要慢， 勿用力擤鼻。
2、保持房間的安靜、清潔， 溫度要適宜。 室內保持空氣清新， 適當開窗通風換氣， 溫度宜保持在18～20℃。 因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血， 所以空氣濕度應≥60%。
3、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
4、飲食要進一些易消化軟食， 多吃水果蔬菜， 忌辛辣刺激飲食， 並保持大便通暢， 便秘者可給予緩瀉劑。
5、老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等， 應定期防治原發病， 必須針對病因進行相應的治療， 尤其是高血壓病患者， 必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水準， 觀察病情變化， 並及時到醫院就診。
