嬰兒便秘， 對家長來說是件頭疼的事情。 多數家長認為這可能是由於“火”大造成的， 其實， 乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘， 特別是對於吃牛奶的嬰兒。 下面我們不妨一起來看看。
寶寶出現便秘可以補點糖
母乳中乳糖的含量為7.5%， 牛奶中乳糖的含量為4.8%。 因此， 喝牛奶的嬰兒， 腸腔內就缺乏發酵物質， 因為得不到充分的發酵， 大便容易變得乾燥。
母乳中的乳糖是乙型乳糖， 能產生菌群， 且母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化。 乳清是母乳的主要蛋白質， 對腸道刺激性小、柔軟易消化。 所以， 母乳餵養的寶寶大便非常通暢。
寶寶便秘怎麼治療
改變飲食結構：主張母乳餵養， 乳母應注意飲食均衡， 不宜過食高蛋白食物， 如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等， 應盡可能多吃青菜和水果。 母乳餵養的嬰兒出現便秘時， 可另加潤腸食物， 如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
中藥對小兒便秘具有良好的效果， 中醫認為， 本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致， 治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則， 可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克（嬰兒酌減），
一定要讓寶寶多喝水：如果寶寶不習慣白開水， 可以用白蘿蔔熬梨水， 梨子不要去核， 胡蘿蔔熬水等， 都可以用來治療寶寶的便秘。 1歲左右寶寶可選用天然蜂蜜水或者果汁。 或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量， 100毫升奶加5～8克白糖， 也可喂些優酪乳。
訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。
刮痧治療便秘：重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位， 熱結加刮曲池、合穀經穴部位， 氣滯加刮中脘、行間經穴部位， 氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮，
保健功法：仰臥位， 頭部略抬高與胸平， 雙目微閉， 舌抵上齶， 兩足併攏， 一手按胸， 一手按腹， 然後作腹式深呼吸， 用鼻吸氣， 宜深長， 以頂起按腹之手為度。 然後， 用力緩慢呼氣， 以按腹之手緩慢落下為度， 兩手均不用力。 每日練功1～2次， 每次500～100息。 有唾液分三次咽下。
食療方法：
銀菊粥
金銀花、杭菊花各10克， 大米50克， 白沙糖適量。 將金銀花、杭菊花擇淨， 水煎取汁， 納入淘淨的大米煮粥， 待熟時調入沙糖， 再煮一、二沸即成， 每日1劑， 連續5天。 可養血潤燥。 適用於熱結便秘。
芝麻杏仁糊
芝麻、大米各90克， 甜杏仁60克， 當歸10克， 白糖適量。 將前三味浸水後磨成糊狀備用， 當歸水煎取汁， 調入藥糊、白糖， 煮熟服食，
