荷爾蒙很多人都經常聽說， 但是卻不知道具體什麼是荷爾蒙， 荷爾蒙的類型有很多， 雌性激素和雄性激素也是荷爾蒙的一種， 荷爾蒙也是人們生命中的重要物質， 對人體主要起到一個調節作用。
1.激素音譯為荷爾蒙。 希臘文原意為“奮起活動”， 它對肌體的代謝、生長、發育和繁殖等起重要的調節作用。 就是高度分化的內分泌細胞合成並直接分泌入血的化學資訊物質， 它通過調節各種組織細胞的代謝活動來影響人體的生理活動。 由內分泌腺或內分泌細胞分泌的高效生物活性物質， 在體內作為信使傳遞資訊，
2.各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恒定， 器官之間的協調以及生長發育、生殖等起調節作用。 它不但影響一個正常人的生長、發育及情緒表現， 更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素， 它一旦失衡， 身體便會出現病變。 一個人是否能達致身心健康， 荷爾蒙擔當舉足輕重的地位。 荷爾蒙又叫費洛蒙， 只是叫法的不同， 實質上就是同一物質， 它是我們生命中的重要物質。
3.在所有的荷爾蒙當中， 對於女性影響最大就是女性荷爾蒙。 卵巢分泌的雌性激素及黃體素統稱女性荷爾蒙（尤其是黃體素最為重要）， 它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。
