產後抑鬱症的危害比較大， 有的人甚至不知道自己是否患上了這種心理疾病， 實際上， 因為產後抑鬱症會有一些明顯症狀表現， 所以可以根據自己是否有這些症狀來進行檢測。
1.症狀持續兩周以上。 這裡的症狀主要指情緒低落、不想活動、對任何事物不感興趣、不想與任何人溝通、想哭……在時間上， 早晨起床後症狀相對嚴重， 到了下午接近晚上時好一些；
2.無法正常的生活。 這要參照原來的生活習慣和模式， 包括飲食、睡眠和工作。 對產婦而言， 肯定沒有工作這一項， 那麼就是主要看飲食和睡眠了， 看是否無法正常進行。
3.有想傷害自己和寶寶的想法或衝動。
4.總是在擔心什麼、害怕什麼或焦慮什麼， 具體是什麼呢？自己也說不清楚， 是一種無法用語言表述的痛苦與無助感。
5.食欲大增或大減， 產後抑鬱症患者的體重增減變化較大。
6.感覺精神不濟， 同時又焦慮不安或呆滯， 產後抑鬱症患者常為一點小事而惱怒或傷心， 或者幾天不言不語、不吃不喝。
7.產後抑鬱症患者身體處於異常疲勞或虛弱的狀態， 睡眠狀況不佳或嚴重失眠， 白天總是昏昏欲睡。
8.思想不能集中， 語言表達紊亂， 產後抑鬱症患者大多缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
9.產後抑鬱症患者通常有強烈的自卑感， 常常不由自主地過度自責， 對作為母親十分不自信， 可發展到對任何事都缺乏信心。
10.產後抑鬱症患者白天情緒異常低落， 丈夫的安慰和家人的關心都不能讓心情好起來， 可夜晚卻情緒高漲， 呈現晝夜顛倒的現象。
