男性脫髮怎麼辦 中醫按摩幫你解決脫髮

相比女人， 男人更容易受到脫髮的困擾， 而這個通常40歲以後才會面對的問題， 開始困擾著越來越多的青年男子們。 要改善這一問題， 首先要探究問題的根源， 解析男性頭髮稀少的根由， 進而有針對性地解決這一困擾。

解析男性脫髮的根源

1、脂溢性脫髮：又稱男性型禿髮， 具有明顯的脫髮特徵， 即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。 這一問題在美國困擾著3500萬的男士。 這種脫髮通常具有遺傳性， 在家族中普遍發生的幾率大， 治療時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。

2、頭髮洗太勤：凡事過猶不及，

洗頭也一樣。 頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。 如果洗頭不當， 經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多， 都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。

3、過度美髮：時髦的打扮雖然亮眼， 卻也會留下隱患， 髮膠牢牢固定的直立髮絲， 無不緊緊地揪住頭髮， 是對發根和毛囊的巨大考驗。 再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機， 都在打擊和耗損著頭髮的健康。 因此， 在追求新奇髮型之前， 要先想想頭髮的承受力和可持續性。

4、壓力大：如果你整日總感覺“壓力山大”， 那麼， 脫髮的麻煩更容易找上門來。 長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡， 最終體現在不斷掉落的頭髮上。

中醫解決男性脫髮的方法

頭部按摩

脫髮給男性朋友帶來的危害真是太多， 首先就是外觀形象全無， 那麼， 怎麼辦呢?我們來看看中醫是如何治療男性脫髮的?中醫認為， 通過頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有著重要的作用。 頭部分佈督脈、膀胱經、膽經、三焦經， 先從前髮際到後髮際的縱線按摩， 後以三經在頭部前髮際的四個穴起手， 做橫線走行進行按摩。 該按摩發手法採用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法， 動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥， 力輕而富有彈性， 輕落至重後輕起， 反復施力， 做到補能益氣生血， 瀉能活血化瘀。

1、風府穴：採用點法揉法， 以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次， 力度適中， 在點和揉時應向上用力， 才能見效， 點法、著力點較小，

刺激性強， 而配揉法可剛中帶柔， 取長補短。 以患者覺酸脹、不感痛為准。

2、風池穴：按摩手法同風府穴的手法， 此法疏散在表的風邪， 點穴開筋。 松解局部肌肉痙攣。

3、太陽穴：較敏感， 採用點法揉法， 力度為輕緩， 以中指指端點太陽穴， 由輕至重後輕， 旋轉揉動5次， 動作持續， 著力深透。 此法可祛散風寒， 解除頭腦緊張感， 以緩解頭部血液迴圈障礙。

4、四神聰：採用點法按法。 以雙手拇指指腹進行點按， 先點按左、右神聰， 後前後神聰。 祛風邪活氣血， 健腦寧神。

5、百會穴：百脈交會穴， 可通暢百脈， 調和氣血， 擴張局部血管， 從而改善局部血液迴圈。 採用按法， 以拇指指腹作用於百會穴， 力度適中， 以患者不覺暈為宜， 用力時不是用指力， 而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

結語：誰都不願意遭受脫髮之苦， 所以， 當出現了脫髮的情況之後， 就要合理的應對， 以免成為“地中海”， 可以嘗試中醫的按摩療法， 不僅有助於生髮， 還能夠起到保健的作用。

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