胃疼是對很多朋友來說想必不再陌生， 根據胃疼的發生的頻率， 通常分為偶爾胃痛和經常胃疼情形， 不同頻率的胃疼通常表現為的不同的原因特點。 那麼經常胃疼有哪些原因呢？怎麼做可以緩解胃痛呢？
什麼會導致胃痛？
疾病因素：必須結合其他的症狀不適以及相關的實驗室檢查， 特備是要注意胃炎和胃、十二指腸潰瘍病的疾病造成的胃痛， 應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。 除胃腸疾病外， 另外其他臟器諸如膽囊、胰腺、心臟等器官的病變均可引起胃疼， 所以要注意全面的檢查。
生活因素：除疾病方面的因素外，
緩解胃疼按什麼穴位好
中脘穴：中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位， 它位於胸骨下端和肚臍連線的中央， 大約在肚臍往上一掌處。 指壓時仰臥， 放鬆肌肉， 一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓， 6秒鐘時將手離開， 重複10次， 就能使胃感到舒適。 在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
天樞穴：此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。 患者可平躺在床上， 用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。 天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
足三裡：足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。 在膝蓋的膝蓋骨下麵， 可摸到凸塊（脛骨外側髁）， 由此再往外， 斜下方一點， 還有另一凸塊（腓骨小頭）。 這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。 正三角形的頂點， 正是足三裡穴。 按壓6秒鐘將手離開一次， 重複10次， 就可促進胃酸分泌， 使胃感到舒服， 而且還能起到止疼的作用。
養胃按摩方法
按摩方法一
首先需要使用到雙手進行按摩， 並且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊；然後兩隻手同時用力， 按照從上往下的順序進行按摩推腹， 重複服四十次。
注意事項：想要獲得最好的效果， 那麼令腹部出現微微發熱是最好的情況。
按摩方法二
將右手併攏之後放在腹部， 然後以肚臍為圓心向四周進行按摩， 並且重量應該是從輕到重， 速度也要越來越快， 按照順時針的方法按摩一百圈；然後用左手按照這個方法按摩一百圈。
注意事項：最好能夠雙手交替按摩大約二十分鐘， 以肚皮出現發熱的情況最好。 除此之外， 在按摩之前最好能夠服用一杯溫開水， 這樣能夠更好的護理腸胃。
按摩方法三
首先患者需要放鬆的平躺在床上， 然後雙手放在腹部的尾側， 然後從手掌的根部開始往下進行按摩， 重複五十次就可以了。
注意事項：這種按摩方法一定不能夠過於急躁， 而是應該慢慢的進行， 並且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。
