近年來， 隨著不孕不育夫婦的增多， 很多人現在對不孕不育的越來越重視。 有些婦女怎麼也懷不上孩子， 或許並不是你自身的身體原因， 而是一些不良的飲食習慣才導致的不孕。 那麼， 造成女性不孕的飲食誤區有哪些呢？
愛喝冷飲
霜淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛， 經常吃這些食品容易使胃著涼， 造成盆腔血淤， 進而影響到月經週期。
一味吃素
很多女性為了追求身材苗條， 選擇全素飲食， 這樣很容易導致營養不良， 可能會影響女性排卵規律， 也會影響卵子的品質。 如果你想懷孕， 你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質。
偏愛油炸食物
燒滾的熱油屬於反式脂肪酸食品。 如果婦女過多食用富含反式脂肪的食品， 導致女性經期紊亂、排卵不良， 就會面臨不孕的風險。
愛喝咖啡
每天喝咖啡一杯以上的育齡女性， 懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。 專家提出， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。
飲酒過量
女性喝酒過量會引起閉經、排卵障礙、早絕經、卵巢萎縮及不孕症等。 尤其是大量飲酒的女性， 雌孕激素的水準降低， 不規則動情週期、卵巢功能衰退。 而且， 孕早期接觸酒精的婦女自然流產率增加。
過多熟食
很多熟食味道鮮美、香辣誘人， 主要就是因為在製作過程中添加了很多添加劑，
