寶寶怎麼老感冒 三大招讓寶寶遠離感冒

寶寶感冒是最常見的一種呼吸道疾病， 雖然不是什麼大病， 但是給寶寶的健康也帶來了極大的威脅， 甚至可能會出現各種的併發症。 那麼寶寶感冒常見的原因有哪些呢？

寶寶容易感冒的原因

1、踢被子

寶寶踢被子不是因為淘氣， 睡熱了， 寶寶自然會踢被子的。 睡覺前， 媽媽怕他涼著， 蓋得比較厚， 而寶寶可能會出汗。 到了下半夜氣溫下降， 媽媽也睡著了， 把被子踢光的寶寶， 此時最容易受涼感冒。 因此寶寶睡覺的時候， 媽媽最好不要讓寶寶穿著針織內衣、內褲或比較厚的睡衣睡覺， 寶寶穿的越多， 睡著就不舒服，

睡著不舒服就會踢被子， 一踢被子寶寶就著涼了。

2、空氣不流通

感冒的發生與空氣流通不好有關。 感冒病毒的主要感染途徑是飛沫傳染。 當室內空氣流通不暢， 又有許多人住在一起時， 對於具備這種飛沫感染的病毒來說， 就成為最有效的感染場所， 這種場所在寒冷季節最容易出現。 所以， 冬季預防感冒應注意開窗戶， 使空氣流通， 並少到公共場所逗留。

3、 季節交替

天氣由暖變冷， 不要急於給孩子添加衣服。 天氣一天比一天冷， 加上後就不好減掉了， 只能是越加越多。 最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服， 您靜坐時不感到冷， 孩子就不會冷。 要知道， 孩子雖沒有大人耐寒， 但他始終是在運動狀態。 即使是睡著了，

也不要蓋得太多。 天氣由冷變暖， 也不能急於給孩子減衣服， 可根據您自己的感受， 比自己稍晚幾天減衣服， 如果您沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給孩子減也不遲， 但要比大人少減一件單衣。

4、溫度變化

溫差的突然變化也是容易感冒的重要原因。 由於冬季氣候寒冷， 有人習慣在室內使用暖氣、電取暖器以及空調器等取暖設施， 這樣可使室內空氣乾燥， 濕度下降引起感冒。 更重要的是容易造成室內外的溫差過大， 如果從溫度較高的室內突然到溫度較低的室外， 人體的調節功能不可能一下子適應， 這樣就容易發生感冒。 所以此時外出應多穿衣服， 注意保暖防寒。

5、免疫功能尚未完善

兒童的鼻腔和鼻咽腔比成年人短小，

鼻道狹窄， 幾乎沒有下鼻道， 鼻粘膜柔軟， 沒有鼻毛， 不足以阻止塵埃、細菌的侵入。 一旦小孩受涼或太疲勞時， 身體抵抗力降低， 就很容易感冒。

如何預防寶寶感冒

1、注意營養均衡

充足和均衡的營養， 是孩子身體健康的關鍵。 所以在日常生活中， 家長要注意給小孩足夠的營養。 研究表明;維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒;微量元素鋅是感冒的“剋星”。 所以家長要給小孩補充充足的維生素A和鋅。

2、減少跟病菌接觸的機會

在流感季節， 要儘量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所， 這樣會極大地減少患感冒的概率。 家裡有人感冒時， 注意戴好口罩， 避免與孩子的親密接觸， 同時， 注意保持室內的通風換氣。

此外， 也要教育孩子養成勤洗手的好習慣， 外出歸來和進食前， 一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機會。

3、 適當“翹課”

很多父母對寶寶期望很高， 從小就給寶寶安排很多課程， 弄得寶寶也有精神壓力。 思想或精神上的負擔， 也會在不同程度上降低寶寶的免疫力， 所以， 千萬不要太逼迫寶寶去學習， 一切都要靠興趣。 有時候， 很小的寶寶不會表達自己的情緒， 就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來， 做父母的一定要細心觀察， 讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀， 真正做到把學習當成遊戲， 遊戲就是學習才是最好的。